Não tem como mensurar os benefícios da atividade física, não é?! Mas os cabelos acabam sofrendo a agressão diária e, se não cuidados, ficam opacos, secos e quebradiços. Alguns cuidados podem te ajudar a preservar os fios:
- Prenda os fios em coque, trança ou rabo de cavalo folgado, a tração pode causar a quebra do fio e até o arrancamento;
- Não fique com o cabelo suado, é preferível lavar os cabelos diariamente, o sal contido no suor promove o ressecamento dos fios e o frizz;
- Para emergências tenha um shampoo a seco, ele ajuda a reduzir a umidade e a oleosidade do couro cabeludo, dando leveza aos fios;
- Invista na hidratação semanal, ter um bom produto em casa pode ser uma solução fácil;⠀
- Hidrate-se, pele, cabelo e unhas melhoram a aparência quando hidratados. ⠀
Até o próximo post.
Dra. Veridiana Baggio
